THE MOM SPACE
Ruimte voor mama's
De overgang naar het moederschap is voor veel vrouwen één van de meest ingrijpende periodes in hun leven.
Misschien heb je je voorbereid op de zwangerschap en de bevalling door boeken te lezen of een cursus te volgen. Maar de periode na de geboorte kan overweldigend voelen, omdat we geen idee hebben wat we écht kunnen verwachten. Je kunt je een voorstelling maken, maar die blijkt vaak anders dan de realiteit.
Naast dat je kindje is geboren, is er ook een moeder geboren.
Een nieuwe rol, een nieuwe jij.
Waarin je de tijd nodig hebt om je kindje te leren kennen, heb je net zo goed tijd nodig om jezelf opnieuw te ontdekken. En dat gaat vaak gepaard met onzekerheden, twijfels en nieuwe emoties.
De zorg en aandacht gaan vooral naar je baby, wat heel logisch is. Maar daardoor kan het zijn dat je jezelf vergeet.
En juist in deze kwetsbare periode kan het zó fijn zijn om een plek te hebben waar ook jij gezien en gehoord wordt, waar je gedachten even tot rust komen, waar je mag voelen wat er in jou leeft en waar alles er mag zijn.
The Mom Space is een liefdevolle plek waar jij mag landen, opladen en weer verbinding kunt maken met jezelf.
Want jij verdient net zoveel zachtheid, aandacht en zorg als je kindje.
%20(1000%20x%20800%20px)%20(Website)%20(3).png)
Jouw behoeftes zijn er ook
Als moeder sta je bijna continu “aan”. Je zorgt voor iedereen om je heen, houdt alle ballen in de lucht en je eigen behoeften verdwijnen vaak naar de achtergrond.
Veel moeders ervaren mentale druk, schuldgevoel en de constante uitdaging om gezin, werk en zichzelf in balans te houden.
We leven vaak op de automatische piloot. Soms kan dat helpend zijn, maar het neemt je óók weg van jezelf.
Wanneer heb jij voor het laatst tijd voor jezelf genomen?
Wanneer heb jij gevoeld wat je écht nodig hebt?
Misschien denk je: “Maar daar heb ik toch geen tijd voor!”
Toch ontstaat tijd pas wanneer jij besluit dat jij óók belangrijk bent. En dat hoeft niet groots. Het begint met één klein moment voor jezelf, een keuze die jij jezelf gunt.
Juist die momenten van rust en aandacht zijn essentieel. Ze helpen je ontspannen, opladen en opnieuw verbinden met wie jij werkelijk bent.
Stel je voor…
Dat je ruimte maakt voor jouw behoeften.
Dat je meer rust ervaart en even helemaal niets hoeft.
Gewoon even jij kunt zijn, naast het moeder zijn.
Ben je benieuwd hoe jij die ruimte voor jezelf kunt creëren op een manier die past in jouw leven?
Ik help je graag ontdekken wat jij nodig hebt.
Hi mama,
Wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn website!
Mijn naam is Lorenza van Wolferen, mama van twee zoontjes 3,5 en 1,5 jaar.
Voordat ik moeder werd, had ik geen idee wat het moederschap écht met me zou doen. Ik merkte al snel dat ik mezelf volledig verloor in mijn nieuwe rol als moeder. Ik wilde alles perfect doen, alle ballen hoog houden en zorgde vooral voor anderen.
Ik voelde me vaak schuldig, vond grenzen aangeven lastig en dacht dat ik me niet zo mocht voelen, want “ik heb toch twee gezonde kinderen?”
Daardoor liet ik weinig ruimte voor mijn eigen gevoelens en behoeften.
Nu ik terugkijk, zie ik hoe streng ik voor mezelf was.
In die periode had ik mezelf meer zachtheid, verbinding en ruimte gegund. Iets wat ik mezelf op dit moment wel gun. Wat ervoor zorgt dat ik veel meer rust en ruimte in mijzelf ervaar waardoor ik beter kan omgaan met de chaos om mij heen.
Want ja.. twee jonge kinderen vragen veel, maar dit hoeft niet ten koste te gaan van jezelf.
Als moeder gun ik jou ook meer rust en zachtheid in jezelf zodat je meer kunt genieten! Het mooiste cadeau dat je eigen kind kunt geven, is laten zien hoe je óók goed voor jezelf zorgt.
Ben je benieuwd hoe jij meer ruimte voor jezelf kunt creëren, op een manier die past in jouw leven? Ik help je graag ontdekken wat jij nodig hebt en hoe we dit praktisch kunnen toepassen.
We can't stop the waves but we can learn how to surf
The Mom Space is er voor jou als je
✴︎ jezelf vaak vergeet en weer wilt verbinden met je eigen behoeften
✴︎ verlangt naar een plek waar je mag voelen, ontladen en opladen
✴︎ meer innerlijke rust wilt ervaren
✴︎ last hebt van schuldgevoel, twijfel of onzekerheid
✴︎ bereid bent om bewust stil te staan en te vertragen
✴︎ meer vertrouwen wilt voelen in jezelf en je intuïtie
✴︎ op zoek bent naar praktische handvatten
✴︎ wilt leren loslaten wat niet meer dient en ruimte wilt maken voor wie je werkelijk bent
Ervaringen van anderen
''Lorenza heeft mij enorm geholpen in een periode waarin ik veel onzekerheid ervaarde en vaak last had van stemmetjes in mijn hoofd die zeiden dat ik het toch niet kon of niet goed genoeg was. Dankzij haar begeleiding heb ik praktische handvatten gekregen om hier beter mee om te gaan in het dagelijks leven.''
Sophie
Schrijf je in voor nieuwsbrief
Wil je op de hoogte worden gebracht van praktische tips, nieuwe events en leuke acties?